Perawatan Kesehatan Bagi Wajah Untuk Mendapatkan Wajah Cantik Alami. Kecantikan dan ketampanan bagi wanita maupun pria tentu bukan hal yang bisa didapat dengan instant. Bila itu memang instant pasti akan mempunyai efek samping yang sangat besar di kemudian hari. Namun yang menjadi masalah serius adalah kekeriputan pada wajah khususnya wanita, karena wanita menganggap hal ini sebagai masalah utama dari kecantikan dikarenakan hal ini dapat merusak penampilan sekaligus kecantikan seseorang.
Disinilah saya akan membahas hal tersebut sekaligus akan memberikan sedikit tips perawatan kesehatan bagi wajah anda. Sebagai berikut,
Tabir surya
Anda bisa mengusahakan selalu untuk mengoleskan tabir surya pada kulit setiap hari. Pasalnya ini bisa membantu mengurangi bahaya dari sinar matahari dan membuatnya lebih terlihat muda. Jangan lupa perhatikan juga produk yang Anda pakai. Sebaiknya pilih yang memiliki kandungan UVA dan UVB, dan sebaiknya menggunakan produk yang sudah terdaftar di Badan POM dan punya ijin edar, salah-salah malah bisa membuat wajah timbul jerawat atau iritasi.
Makanan bernutrisi
Makanan yang dikonsumsi diharapkan tetap pada batas konsumsi / batas nilai gizi yang dibutuhkan tubuh untuk perawatan , karena jika tidak pada batas atau takarannya malah akan mengakibatkan efek samping yang tidak baik bagi tubuh.
Teka-teki silang
Tanpa anda sandari dengan mengisi teka-teki silang juga bisa membuat awet muda dan membuat kelenjar kulit bagian wajah semakin aktif.
Kurangi stres
Stres merupakan dampak negatif bagi anda, bila hal ini terus juga berkelanjutan. Oleh karenanya, kurangi stres dengan melakukan hal-hal yang menyenangkan seperti latihan yoga atau juga kegiatan olahraga didalam maupun diluar ruangan lainnya.
Perbanyak untuk membuka diri dan tersenyum
Dengan seseorang membuka diri dengan orang yang ada disekitarnya, maka seseorang tersebut akan aktif untuk berkomunikasi dan diusahakan komunikasi tersebut adalah komunikasi yang positif dan dapat membuat seseorang menjadi tersenyum dan tertawa. Dengan tertawa /tersenyum , tanpa disangka dapat memperaktif dan memperkencang kulit bagian wajah, sehingga dapat menekan penuaan atau kekeriputan dini. Jadi jangan salah dengan tertawa dan tersenyum, karena kedua hal tersebut ternyata dapat menolong kita dari penuaan dini.
terima kasih infonya,bisa di coba nih 🙂