√ Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Tubuh dan ibu Hamil

Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil by www.Gendruk.com – Cara Membuat susu kedelai sebenarnya cukuplah mudah, akan tetapi perlu sedikit keahlian untuk dapat menghasilkan olahan kedelai ini agar menjadi susu yang nikmat untuk dikonsumsi. Manfaat Susu Kedelai untuk ibu hamil pun memang sudah tidak asing lagi. Ketika seorang ibu hamil, ini merupakan momen yang sangat berharga dan ditunggu-tunggu, apalagi ketika itu adalah kehamilan yang pertama. Dan pada saat wanita hamil itu sangat berbeda dengan masa tidak hamil. Saat hamil banyak makanan yang tidak boleh dimakan. Ketika sang ibu hamil, harus dipastikan sang ibu menerima cukup kebutuhan gizi. Agar nantinya janin lahir dengan normal dan sehat.

Ketika seorang ibu sedang hamil biasanya sangat dianjurkan untuk meminum susu. Namun apakah manfaat susu kedelai itu sendiri untuk para ibu hamil? Ternyata susu kedelai juga dapat dikonsumsi oleh para ibu hamil, susu kedelai ini dapat membuat kulit bayi menjadi halus, putih, dan bersih. Susu kedelai sebenarnya sari kedelai yang diolah menjadi serbuk sehingga menyerupai susu, oleh karena itu kebanyakan masyarakat menyebutnya susu kedelai.

Manfaat Susu Kedelai Bagi Ibu Hamil

Apa saja manfaat susu kedelai dari kandungan yang terdapat di dalamnya, Berikut diantaranya :

Asam Folat

Susu kedelai yang mengandung asam Folat sangat penting bagi ibu hamil dikarenakan dapat memberikan nutrisi. Jika pada masa awal kehamilan sang ibu rutin minum susu kedelai, asam folat yang terdapat pada susu kedelai akan membantu pertumbuhan sel-sel saraf yang terdapat pada janin di dalam kandungan sang ibu berjalan normal dan sehat.

Protein

Protein merupakan gizi yang harus terpenuhi pada saat sang ibu hamil. Ini dikarenakan pembentukan organ-organ janin secara maksimal memerlukan protein yang cukup. Sel-sel yang rusak dapat diganti dan diperbaiki oleh protein yang terdapat pada susu kedelai. Dalam hal ini, manfaat susu kedelai bagi ibu hamil adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh baik ibu maupun janin. Protein yang terdapat pada susu kedelai antara lain : glisin, arginine, treonin, lisin, dan lain-lain.

Vitamin

Vitamin yang diperlukan untuk ibu hamil juga terdapat pada susu kedelai. Vitamin yang terdapat pada susu kedelai memberikan asupan energi yang cukup untuk ibu hamil, sehingga kondisi sang ibu akan tetap segar dan bugar. Vitamin-vitamin itu antara lain : Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12 dan Vitamin E. Jadi manfaat susu kedelai bagi ibu hamil dengan kandungan banyak vitamin tersebut adalah menjaga kesehatan janin agar tetap sehat dan normal.

Lemak Nabati

Di dalam susu kedelai juga terdapat lemak, lemak ini adalah lemak nabati. Dan manfaat susu kedelai bagi ibu hamil adalah menyediakan cadangan lemak bagi ibu hamil dan janin yang berada di dalam kandungan. Jika ibu mengonsumsi susu kedelai, kemungkinan sang ibu dan janin tidak akan kekurangan lemak. Lemak jenis ini mampu memerangi kolesterol jahat yang ada pada tubuh, sehingga dapat mengontrol kolestrol.

Karbohidrat

Ibu hamil harus memiliki energi yang kuat pada masa kehamilan, jadi sangat baik bila ibu hamil mengonsumsi susu kedelai. Karena di dalam susu kedelai terdapat karbohidrat yang penting untuk memenuhi kebutuhan energi. Dengan adanya kandungan karbohidrat maka manfaat susu kedelai untuk kesehatan tubuh dan bagi ibu hamil adalah mencegah bayi lahir cacat atau prematur. Ini dikarenakan penghambatan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang di sebabkan karena kekurangan karbohidrat saat masa kehamilan.

Peteran

Bapak 2 anak yang suka menulis tentang hal – hal menarik terutama tentang teknologi, gadget, handpone, android, dll

Rekomendasi:

Cara Make Up Natural Sebenarnya cara make up natural ini tidaklah sulit, hanya saja terkadang membuat orang menjadi kebingungan. Karena make up harus bisa menyeseuaikan dengan situasi dan kondisi saat Anda menggunakan nya. Make…
Cara Mengatasi Keputihan Saat Hamil Mengatasi Keputihan saat hamil terkadang menjadi masalah yang sering dijumpai oleh para wanita hamil. Hal ini dikarenakan oleh perubahan hormonal yang mengakibatkan timbulnya masalah tersebut. Beberapa pakar kesehatan menyebutkan bahwa…
Cara Menambah Masa Aktif Indosat Cara agar masa aktif paket internet indosat bertambah - Gendruk dot com, Dalam dunia bisnis, pastinya keuntungan harus didapat sebesar mungkin dan tidak mungkin mereka mau merugi. Salah satu contohnya adalah…
Cara Menambah Berat Badan Secara Alami Cara Menambah Berat Badan Secara Alami - Ada orang yang meninginkan berat badannya turun dan ada banyak juga orang ingin menambah berat badannya. Jangan heran, karena memang itulah faktanya. Mungkin…
Tips Menjaga Kesehatan Mata Pada kesempatan kali ini yang akan kita bahas adalah beberapa tips menjaga kesehatan mata yang dapat anda semua ikuti. Ya, siapa yang tak ingin memiliki mata indah dan juga sehat,…
Cara Mengobati Ambeien / Wasir Secara Alami Cara Mengobati Ambeien / Wasir Secara Alami - Memiliki ambeien sangatlah menyakitkan, bahkan benar-benar menyiksa. Mulai dari duduk yang tak nyaman sampai sakit saat buang air besar (BAB). Walau bukan…
Cara Alami Mengatasi Haid Tidak teratur Haid pada seorang wanita dewasa merupakan sebuah proses bulanan yang wajar, namun tidak semua wanita mempunyai siklus Haid yang lancar, jika anda salah satu wanita yang mempunyai masalah dengan haid…
Flappy Bird, Game Burung Fenomenal Saat Ini Sebuah smartphone khususnya Android lebih identik dengan kehadiran Game-game Android yang cukup menyenangkan seperti Candy Crush Saga dan game-game menarik lainnya. Namun kini para pengguna smartphone sedang diramaikan dengan kehadiran…
Cara Membuat Susu Kedelai Dengan Mudah Cara Membuat Susu Kedelai Dengan Mudah by www.Gendruk.com - Dalam artikel sebelumnya saya sudah memberikan informasi tentang manfaat susu kedelai yang sangat baik bagi tubuh manusia. Berawal dari sana lah…
Asuransi Prudential Syariah untuk Profesional Muda Asuransi Prudential Syariah untuk Profesional Muda. Prudential merupakan salah satu perusahaan asuransi yang cukup terkenal di seluruh dunia. Di Indonesia, Prudential semakin memantapkan kehadirannya dengan diperkenalkannya asuransi Prudential Syariah. Ini…
Resep Masakan Sehat untuk Anak-anak, Bekal Sekolah… Masa anak-anak adalah masa yang menyenangkan. Masa pertumbuhan dan masa yang paling mengasyikan untuk menikmati hidup. Pemikiran yang sederhana, dan masih lugu dengan segala tetek mbengek urusan dunia yang rumit.…
Tips Merawat Kesehatan Bayi dan Balita (Bagian 2) Tips Merawat Kesehatan Bayi dan Balita (Bagian 2) - Oke sobat gendruk semuanya, semoga hari ini sehat semua kondisinya. Artikel yang mau gendruk share kali ini adalah kelanjutan dari yang…
Sifat Karakter Wanita Dilihat Dari Minuman Favoritnya Sifat Karakter Wanita Dilihat Dari Minuman Favoritnya - https://www.gendruk.com, Banyak sekali metode yang bisa dipakai untuk mengintip karakter seseorang, misalnya melalui warna favorit, gaya rambut, nama zodiak, nama, golongan darah,…
Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan dan Kecantikan… Tentu kita sudah tidak asing lagi dengan buah alpukat, buah yang sering kita nikmati sebagai Jus ini ternyata selain mempunyai rasa yang enak, buah Alpukat ini juga ternyata mempunyai banyak…
Cara Mengganti Icon Baterai Android Icon Baterai Android - Memiliki ponsel berbasis Android, rasanya kurang nikmat jika tidak melakukan kustomisasi, entah dari segi tampilan atau sistem nya. Android memberikan kebebasan pada pengguna untuk merubah tampilan…
Cara Memandikan Bayi Baru Lahir Memandikan bayi yang baru lahir memang memerlukan cara yang baik dan benar, terutama bagi sebagian ibu yang baru melahirkan bayi pertamanya, cara memandikan bayi baru lahir memang memerlukan beberapa cara…
Tips Mengatasi Trauma Paska Keguguran Tak jarang bagi mereka sebagian besar wanita yang pernah mengalami keguguran tentunya membutuhkan berbagai tips mengatasi trauma paska keguguran, karena memang ketika mengatasi sebuah permasalahan psikis tersebut bukanlah merupakan sebuah…
Jenis Makanan Yang Baik Untuk Iguana Jenis Makanan Yang Baik Untuk Iguana - Iguana adalah salah satu hewan karnivora yang mempunyai tampang yang sangat sangar dan tajam dalam tatapan matanya, iguana juga salah satu hewan yang…
Cara Diet Sehat untuk Ibu Menyusui Cara diet sehat untuk ibu menyusui ini merupakan cara untuk menyeimbangkan berat badan Anda setelah melahirkan namun tidak mengurangi zat penting yang akan Anda berikan pada buah hati Anda. Pada…
Tips Mengatur dan Menyiapkan Makanan Sehat untuk Bayi Anda Tips Mengatur dan Menyiapkan Makanan Sehat untuk Bayi Anda - Gendruk.com, Bayi memiliki perut yang masih kecil dan belum terlalu kuat. Setiap makanan yang masuk ke tubuh bayi harus diperhatikan.…
Apa Itu Dana Asuransi Pensiun Prudential (Retirement… Apa Itu Dana Pensiun Prudential (Retirement Planning)? Pasti anda semua sudah mendengar yang namanya pensiun. Pensiun adalah kondisi dimana anda sudah tidak aktif bekerja lagi dikarenakan usia sudah tua. Biasanya…
8 Ciri-Ciri Orang Hamil Muda (1 Minggu) 8 Ciri-Ciri Orang Hamil Muda (1 Minggu) - Berjumpa kembali dengan kami di Gendruk dot com yang saat ini akan sedikit share seputar kehamilan, lebih tepatnya yang akan kita ulas…
Manfaat Menggunakan Mode Terbang Yang Jarang Diketahui Manfaat Menggunakan Mode Terbang – Tahu kah Anda apakah mode terbang pada smartphone android itu? Apakah mode tersebut hanya bisa digunakan ketika kita hendak bepergian naik pesawat saja? Atau ada…
Cara Cepat Berhenti Merokok Merokok merupakan kebiasaan buruk yang dapat membahayakan kesehatan anda terutama untuk paru-paru, dan cara cepat berhenti merokok yang akan kami sampaikan ini mungkin bisa membantu anda untuk dapat berhenti mengkonsumsi…
Cara Mengatasi Asam Urat dan Mencegahnya Cara Mengatasi Asam Urat dan Mencegahnya - Pernah mengalami asam urat? Jika pernah pasti saat itu anda sangat menderita karena persendian menjadi kaku, nyeri, kemerahan bahkan sampai membengkak dan biasa…
Cara Menumbuhkan Rambut Menggunakan Lidah Buaya Cara Menumbuhkan Rambut menggunakan lidah buaya atau aloe vera ini sudah banyak terbukti keberhasilannya. Banyak orang mengalami beberapa tingkat kerontokan rambut dengan bertambahnya usia mereka. Lidah buaya telah digunakan oleh…
Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Permanen Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Permanen - Masalah wanita pada umumnya adalah segala hal yang mengenai kecantikannya. Apapun itu, jika sudah mengganggu penampilan mereka, tidak segan-segan mereka memberantas sampai ke akar-akarnya.…
Cara Mengatasi Anak Hiperaktif Terkadang cara mengatasi anak yang hiperaktif sangat sulit karena anak sudah pasti banyak gerak tidak mau diam, juga terkadang kurang teliti, tidak sabaran, emosional, pelupa dan biasanya suka bersikap atau…
Ciri atau Tanda-tanda Kehamilan Wanita Ciri atau Tanda-tanda Kehamilan Wanita – Kehamilan adalah salah satu hal yang paling dinanti oleh sepasang pasangan apalagi jika pasangan tersebut baru menikah dan sedang menantikan momongan pertama. Tapi kadangkala,…
Perlunya Pelajari Buku Polis Asuransi Prudential Perlunya Pelajari Buku Polis Asuransi Prudential untuk memaksimalkan manfaat asuransi prudensial. Setelah aplikasi anda disetujui oleh Prudential, anda akan dikirimi Buku polis asuransi. Anda perlu mempelajari dan memahami kontrak polis…