Khaisat Buah Durian – Durian merupakan salah satu buah yang cukup terkenal di kawasan Asia terutama di
Indonesia, namun untuk wilayah eropa tidak akan sama, mereka tidak menyukai buah durian karena baunya yang sangat menyengat. Namun demikian, tahukah anda bahwa kandungan zat – zat yang terdapat pada buah tersebut dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, diantaranya:
Vitamin C untuk Kulit
Ketika anda menyantap buah durian, rasa manis akan segera terasa dilidah anda. Rasa manis tersebut mengandung vitamin C yang sangat bermanfaat sekali dalam peningkatan produksi kolagen dalam tubuh. Kolagen inilah yang dapat memberikan kesegaran di kulit dan akan tampak lebih kenyal.
Zat Pottasium untuk Tulang
Kalsium merupakan sebuah zat yang sangat bermanfaat dalam pertumbuhan dan menjaga tulang agar tetap kuat. Namun zat Pottasium ternyata juga mempunyai andil besar dalam mambantu tulang tetap kuat dan sehat, dan zat ini juga terdapat di dalam buah durian.
Kandungan serang untuk pencernaan
Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, buah durian mengandung sekitar 36% – 38% serat yang tentunya akan sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan tubuh. Buah ini juga diklaim dapat mencegah terjadinya sembelit pada orang – orang dewasa akibat asupan makanan tanpa serat yang berlebihan.
Rekomendasi:
- 6 Cara Alami Memutihkan Gigi 6 Cara Alami Memutihkan Gigi - Gigi putih dapat membuat senyummu semakin indah dan yang pastinya membuat PeDemu semakin bertambah. Tapi, apa jadinya jika gigimu sudah terlanjur kuning karena kamu…
- Tips Memilih Buah Durian Tips Memilih Buah Durian - Apakah anda sudah mempunyai Tips memilih buah durian yang besar dan enak? Bagi sebagian banyak orang, durian menjadi buah favorit mereka, kecuali bagi mereka yang…
- Tips Sehat Saat Hamil Bagi Wanita Karir Tips Sehat Saat Hamil Bagi Wanita Karir. Ketika hamil, banyak sekali anjuran untuk tidak terlalu banyak melakukan aktivitas berat atau aktivitas lainnya, namun bagi wanita karir aktivitas tersebut harus selalu…
- Cara Alami Mengobati Darah Tinggi Mengatasi pnyakit darah tinggi ini tentunya harus dengan keadaan yang tenang dan tidak perlu terlalu tegang untuk mencemaskan kondiri kesehatan anda. meski memang pada kenyataannya 60 persen penderita hipertensi berakhir…
- Cara Tradisional Mengobati Radang Tenggorokan Gejala sakit tenggorokan ini merupakan gejala awal yang ditimbulkan karena adanya peradangan pada tenggorokan, sekarang ini sudah terdapat banyak sekali cara tradisional mengobati radang tenggorokan dengan bahan yang aman dan…
- Tips dan Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda Tips dan Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda - Ketika seorang ibu sedang dalam proses kehamilan, terlebih lagi ketika sang ibu baru hamil pada saat awal kehamilan. Selain itu, pada…
- Cara Agar Kulit Tubuh Secantik Kulit Wajah Cara Agar Kulit Tubuh Secantik Kulit Wajah - Jika anda sering merawat wajah anda nampaknya anda juga harus mengikut sertakan tubuh anda untuk di rawat. Tidak lucu bukan jika wajah…
