Terjebak dengan pasangan yang mendominasi seperti hubungan dorong dan tarik di mana Anda dipaksa dan dimanipulasi untuk setiap keputusan.
Hidup menjadi sangat frustasi; terutama ketika Anda tahu bahwa Anda tidak memiliki kekuatan untuk melawan konflik dan Anda terjebak dan itu menjadi lingkaran setan dari pertempuran yang sama setiap hari tanpa hasil.
Pasangan yang mengendalikan memiliki rasa tidak aman mereka sendiri tentang kehilangan Anda atau hanya memanipulasi Anda untuk percaya bahwa menjadi jalan mereka hanyalah cara mereka mencintai Anda. Perilaku ini sering kali dapat berubah menjadi reaksi cinta dan pelecehan yang ekstrem.
Seorang pasangan yang mengalami debaran atau tarikan ekstremitas emosi ini menjadi bingung dengan seluruh gagasan tentang apa yang sebenarnya mereka cari dari hubungan yang terlalu menyesakkan ini.
Pasangan yang mendominasi seringkali dapat menyebabkan perilaku kasar dan bermasalah dari waktu ke waktu ketika mereka menemukan bahwa pasangannya tidak berperilaku dengan cara mereka. Hubungan yang mendominasi seperti itu dapat bertahan seumur hidup karena mereka membuat orang lain benar-benar rentan dan kodependen sehingga mereka kehilangan semua wawasan tentang apa yang telah dilakukan kepada mereka dan mereka menerimanya sebagai cara hidup mereka.
Perilaku mengendalikan seperti itu membuat orang tersebut mengalami demoralisasi dan kehilangan kepercayaan diri untuk mengelola hubungan dengan cara mereka, dan mereka cenderung menjalani kehidupan yang dikompromikan antara keinginan dan kenyataan mereka.
Mereka dapat menantang keterampilan mereka pada berbagai tahap kehidupan, tetapi ketidakmampuan mereka untuk membuat keputusan selalu membuat mereka terjebak dalam kehidupan dan hubungan seperti itu tidak matang menjadi cinta sejati dan romansa. Hubungan seperti itu tidak akan kemana-mana.
Pada awalnya Anda mungkin mengabaikan perilaku pasangan Anda dan merasa baik-baik saja dengan mereka mengendalikan hidup Anda sampai aliran kehidupan ini mulai menghantam kenyataan Anda dan Anda mulai merasa tersiksa dan tersiksa oleh seluruh keberadaan Anda dan hubungan yang Anda miliki untuk diri sendiri sedang dibangun, mempertanyakan Anda lahan gudang.
Tertangkap dengan pasangan yang dominan?
Sebuah petunjuk kecil, jika Anda adalah orang yang merujuk pada orang yang penurut ini
Bersikaplah jelas dan tegas:
Di era kehidupan yang penuh dengan pilihan ini, Anda harus membela apa yang Anda inginkan dan apa yang tidak Anda hargai. Ingatlah bahwa sebagian besar mitra pengendali bereaksi terhadap mereka yang menentang dan melawan. Anda harus berurusan dengan mereka secara langsung dan tidak pernah meninggalkan hal-hal yang belum terselesaikan.
Bersikaplah jelas dan tegas saat berkomunikasi dengan pasangan Anda. Hanya karena Anda tidak memiliki kekuatan untuk melawan oposisi yang sombong itu, jangan menyerah begitu saja dan menjadi orang yang penurut dan memohon empati. Kelemahan Anda ini memberi mereka kemampuan untuk mengatur Anda.
Cari tahu mengapa orang terjebak dalam hubungan yang tidak bahagia
Menyerahkan segalanya bukanlah pilihan:
Ini bukan cinta sama sekali atau apa pun persepsi Anda tentang hubungan itu untuk diteruskan. Jika Anda benar-benar ingin pasangan Anda berhenti mengendalikan Anda, Anda harus berhenti menyerah pada semua yang dia inginkan dari Anda. Sudah waktunya untuk pindah dari kursi belakang untuk mengambil alih persneling dan mengarahkan arah Anda. Pastikan Anda memberi tahu mereka bahwa Anda dapat membuat pilihan dalam hidup Anda. Jangan biarkan pasangan Anda memasuki setiap aspek kehidupan Anda, yang secara otomatis memberi mereka hak untuk mengendalikan Anda.
Kerjakan hubungan Anda bersama:
Saling menghormati itu penting. Penting untuk mendiskusikan perbedaan Anda dan memperjuangkan tempat Anda dalam hubungan sebelum mulai berantakan. Koneksi yang lebih baik dibangun di atas kepercayaan, pengertian, dan banyak ruang bernafas dalam hubungan yang dapat Anda jalani tanpa mengorbankan esensi sejati dari siapa Anda sebenarnya.
Terkadang lebih baik mencari bantuan dari keluarga, teman, atau ahli tentang pasangan yang dominan dan terlalu menguasai untuk menemukan keseimbangan dalam suatu hubungan.
Periksa apakah Anda menjalin hubungan dengan seorang narsisis