Pada kesempatan kali ini yang akan kita bahas adalah beberapa tips menjaga kesehatan mata yang dapat anda semua ikuti. Ya, siapa yang tak ingin memiliki mata indah dan juga sehat, namun untuk mendapatkan itu semua tentunya kita pun harus rajin dan rutin dalam merawat serta memperhatikan kesehatan mata. Mata merupakan salah satu organ tubuh manusia yang masuk ke dalam jajaran panca indera, dan tentunya kita semua juga sudah mengetahuinya jika mata memiliki fungsi untuk melihat. Dan jika fungsi mata tersebut terganggu, maka kita pun akan sulit ketika melakukan aktifitas karena mata yang tidak berfugnsi dengan baik.
Maka dari itu sangatlah penting dalam menjaga fungsi mata kita, karena mata merupakan sebuah organ tubuh yang sangat berharga dan layak untuk diperhatikan. Bisa anda bayangkan bukan, bagaimana jika mata yang anda miliki tidak dapat berfungsi dengan baik? Dan di bawah ini adalah beberapa tips menjaga kesehatan mata yang dapat diperhatikan.
Hal pertama yang dapat dilakukan adalah dengan banyak mengkonsumsi makanan yang dapat menyehatkan mata, seperti salah satunya adalah wortel. Banyak orang yang sudah mengetahui bahwa di dalam wortel memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi, namun masih banyak juga orang yang masih malas ketika mengkonsumsi sayur-sayuran tersebut. Dan vitamin A sendiri sangat baik untuk kesehatan mata.
Selain itu biasakan juga membaca buku dengan jarak yang ideal hingga kurang lebih sejauh 30cm, hal tersebut dapat membantu menghindari beberapa penyakit mata seperti rabun dekat atau miopi. Hindarilah membaca buku dalam kondisi cahaya yang redup serta hindari juga membaca dalam posisi tiduran, karena kedua hal tersebut dapat mengganggu kesehatan mata.
Hal lainnya yang dapat dilakukan adalah dengan mengistirahatkan mata jika sudah terlalu lama beraktifitas di depan layar komputer atau laptop, hindari juga mengucek mata disaat mata terasa perih dan gatal terlebih jika tangan tidak dalam kondisi yang bersih. Beberapa hal tersebut juga dapat membantu menjaga kesehatan mata anda.
Demikian di atas tadi adalah seidkit ulasan mengenai bebera tips menjaga kesehatan mata yang dapat diperhatikan, semoga sedikit tips dan cara sederhana di atas dapat membantu serta dapat menjadi sebuah sumber informasi yang dapat memberikan pengetahuan yang bermanfaat untuk anda semuanya. ;>= ”)}
Rekomendasi:
- Tips Alami Melebatkan Rambut Bayi Untuk para ibu yang baru dikaruniai seorang anak mungkin beberapa tips alami melebatkan rambut bayi akan sangat bermanfaat, karena biasanya pertumbuhan rambut pada bayi tidak sama seperti pertumbuhan rambut pada…
- Tips Dan Cara Menghilangkan Panu Tips dan cara menghilangkan panu dapat dilakukan dengan berbagai metode, atau bisa juga dengan menggunakan obat-obatan yang pada saat ini sudah sangat banyak beredar di pasaran. Panu adalah salah satu…
- Menjaga Kesehatan Marmut Dengan Memotong Kukunya Menjaga Kesehatan Marmut Dengan Memotong Kukunya - Bisa memiliki dan merawat hewan yang menggemaskan serta lucu seperti kelinci atau marmut, nampaknya adalah salah satu hal yang lumayan sulit, kalau untuk…
- Ketahui Apa Hubungan Kepribadian Seseorang Dengan… Ketahui Apa Hubungan Kepribadian Seseorang Dengan Warna Matanya - Jodoh Zodiak dotcom, "Mata adalah cerminan hati", pepatah itu benar adanya dan dapat kita buktikan sendiri dalam berinteraksi dengan orang ain…
- Cara Agar Smartphone Android Hemat Baterai Cepat habisnya baterai merupakan salah satu kendala yang sering di keluhkan oleh para pengguna ponsel yang berbasis Android, dan tentunya mereka pun akan membutuhkan berbagai cara agar smartphone Android hemat…
- Samsung Galaxy S4 Akan Dibekali Teknolgi Eye-Scrolling Nampaknya berita sensasional minggu lalu dari New York Times yang melaporkan bahwa Samsung Galaxy S4 akan memiliki teknologi eye-tracking yang bisa membuat penggunanya untuk menjelajahi interface smartphone ini tanpa harus…
- Cara Mudah Root Android Untuk dapat mengakses keseluruhan sistem pada smartphone Android tentunya kita juga harus mengetahui cara mudah root Android. Dan root sendiri memiliki sebuah pengertian yaitu, agar kita dapat mengakses penuh pada…
- Tips Bibir Sehat Alami Bibir ini merupakan kulit yang paling tipis daripada kulit bagian tubuh yang lainnya, karena sangat tipis maka lebih mudah kering bila tidak dirawat dengan baik, untuk mendapatkan bibir yang segat,…
- Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Pada kenyataan nya memang tidak semua orang mengetahui berbagai manfaat buah pisang untuk kesehatan, dan bahkan dari sebagian orang ada yang tidak menyukai buah-buahan yang memiliki tekstur lembut tersebut. Dan…
- Inilah Khasiat Mentimun Untuk Kecantikkan Mentimun untuk Kecantikan – Mentimun merupakan sejenis sayur – sayuran yang dapat anda temukan dengan mudah dipasar – pasar tradisional maupun modern. Bahan ini juga sering digunakan sebagai lalapan ataupun…
- Tips Sehat bagi para Pengguna Komputer Tips Sehat bagi para Pengguna Komputer – Dijaman yang sudah canggih ini, Komputer dan alat-alat elektronik lainnya sudah menjadi teman aktifitas Anda. Dengan peralatan tersebut Anda akan menjadi lebih mudah…
- Tips Jitu Memperpanjang Usia Baterai Smartphone Android Tips Jitu Memperpanjang Usia Baterai Smartphone Android - Selama kita menggunakan smartphone android, tentu ada beberapa kejadian yang membuat komponen smartphone yang kita miliki menjadi rusak. Salah satu komponen smartphone…
- Cara Mengobati Bisul Salah satu penyakit kulit yaitu bisul, tentunya dapat di atasi dengan mengunakan cara mengobati bisul yang menggunakan berbagai bahan alami. Bisul adalah sebuah penyakit kulit dimana kulit tersebut akan terdapat…
- Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Makanan sehat untuk ibu hamil harus selalu terpenuhi untuk menjaga masa kehamilan anda. Banyak sekali makanan sehat yang dapat ibu konsumsi untuk memenuhi asupan gizi ini. Namun makanan sehat untuk…
- Ramalan Shio Kelinci Hari Ini di Bulan November 2023 Terbaru Ramalan jodoh, nasib, cinta, peruntungan, asmara, dan keuangan shio kelinci hari ini bulan November 2023 di tahun monyet api dari elemen tanah, air, api, kogam, kayu tampaknya ramalan baik sedang mengarah pada…
- Tips Cantik Tanpa Make Up Berbagai tips cantik tanpa make up mungkin akan dibutuhkan dan bermanfaat bagi anda yang kurang begitu suka mengenakan make up pada wajah anda. Untuk dapat tampil cantik dan terlihat sempurna…
- Cara Diet Yang Aman dan Sehat Cara Diet Yang Aman dan Sehat - Dengan kenyang lebih lama merupaka salah satu cara sukses anda untuk menurunkan kelebihan berat badan anda. Karena dengan kenyang yang lebih lama akan…
- Terkadang hati melihat apa yang tidak terlihat oleh mata! "Terkadang hati melihat apa yang tidak terlihat oleh mata" adalah kutipan terkenal!oleh H Jackson Brown. Emosi terasa di hati, mata hanyalah representasi visual dari kecantikan fisik. Hal terindah dalam hidup…
- TIPS CARA MERAWAT BURUNG CIPOH Halo sobat semuanya, apa kabarnya hari ini, semoga sehat selalu yah, kali ini blog campuran dan gado-gado ini akan membahas topik baru niy, yaitu yang berhubungan dengan dunia binatang, kali…
- Asuransi Pendidikan Prudential Asuransi pendidikan Prudential, merupakan salah satu produk unggulan dari Prudential. Melalui produk ini, kita mempersiapkan pendidikan terbaik untuk buah hati tercinta. Asuransi pendidikan dari Prudential ini memiliki beberapa manfaat dan…
- Mengapa Perlu Memiliki Asuransi Anak? Mengapa Perlu Memiliki Asuransi Anak? Sebagai orang tua, pasti ingin memberi yang terbaik untuk anak. Mulai dari pendidikan, kesehatan sampai keamanan. Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan memiliki asuransi…
- Cara Gampang Membuat Website Sendiri Saat ini cara gampang membuat website sendiri akan mudah kita temui di berbagai situs di internet, dan bagi yang baru memulai mendalami dunia website mungkin tips dan cara tersebut sangatlah…
- Tips Agar Awet Muda Banyak dari wanita yang mencari tentang tips agar awet muda dari banyak sumber. Tidak sedikit wanita yang memakai beragam macam produk kecantikan untuk mendapatkan kulit yang tetap awet muda, walaupun…
- Tips Sehat Untuk Ibu Hamil 6 Bulan Tips Sehat Untuk Ibu Hamil 6 Bulan-Usia kehamilan sekitar 5 sampai 6 bulan pada umumnya selera makan mulai membaik, tidak seperti sebelumnya yang mungkin ada saja yang tidak menyukai makanan…
- Tips Jitu Bersihkan Lidah Tips jitu bersihkan lidah tentunya akan selalu dicari oleh sebagian anda yang yang perduli terhadap kebersihan mulut, karena sebagaimana yang telah kita ketahui bersama bahwa kebersihan mulut dapat mencerminkan kebersihan…
- Cara Menghilangkan Bau Mulut Anda Dengan Cara Alami Cara Alami Menghilangkan bau Mulut. Pasti anda akan merasa terganggu jika anda mempunyai masalah tentang bau pada mulut. Pasti anda akan mencari cara menghilangkan bau mulut yang anda alami dengan…
- Tips Untuk Merawat Bibir Sehat Tips Untuk Merawat Bibir Sehat dan Lembut itu sangat penting untuk menambah kesehatan dan kecantikan wajah, memiliki bibir yang lembut dan kenyal adalah dambaan semua orang. Tapi harus anda ketahu…
- Tips Alami Mengobati Diabetes Berbagai tips alami mengobati Diabetes saat ini akan dengan sangat mudah di jumpai di berbagai media yang salah satunya adalah di berbagai situs di internet. Dalam mengobati penyakit tersebut tentunya…
- Manfaat Semangka Untuk Kesehatan Buah semangka memang sangat segar untuk dikonsumsi terutama untuk diet sehat, selain itu manfaat semangka untuk kesehatan juga sangat banyak. Semangka ini berasal dari Afrika bagian selatan dan buah ini…
- Tips Make Up Untuk Remaja Tips Make Up Untuk Remaja. Pada usia Remaja, biasanya kita suka ingin mencoba segala hal. Termasuk pada remaja putri, tetapi pada remaja putri kebanyakan bukan mencoba hal-hal yang extreme dan…
