Daftar Harga Popok Dewasa Terbaru 2026 – Panduan Lengkap Merk, Tipe, dan Tempat Membeli

Merawat orang tua atau anggota keluarga yang sedang sakit membutuhkan kesabaran dan perhatian ekstra, salah satunya dalam hal kebersihan. Popok dewasa (adult diapers) menjadi kebutuhan krusial untuk menjaga kenyamanan lansia atau pasien yang mengalami inkontinensia (sulit menahan buang air).

Namun, bagi banyak keluarga, popok dewasa menjadi salah satu pos pengeluaran bulanan yang cukup besar. Dengan banyaknya merk dan variasi harga di pasaran, seringkali kita bingung: mana yang paling ekonomis namun tetap berkualitas? Apakah lebih murah beli di minimarket atau apotik?

Artikel ini akan mengupas tuntas daftar harga popok dewasa terbaru di tahun 2026, membandingkan harga di Indomaret dan Alfamart, serta memberikan tips cerdas agar Anda bisa berhemat tanpa mengorbankan kenyamanan orang terkasih.

Jenis-Jenis Popok Dewasa dan Kegunaannya

Sebelum melihat harganya, sangat penting untuk memahami jenis popok yang tepat. Salah memilih jenis popok bisa berakibat pada kebocoran, iritasi kulit, hingga pemborosan biaya karena harus sering diganti.

1. Popok Tipe Perekat (Tape)

Popok ini memiliki perekat di sisi kanan dan kiri pinggang.

• Kegunaan: Sangat disarankan untuk pengguna yang bedridden (hanya berbaring di tempat tidur) atau pasien pasca operasi yang sulit bergerak.

• Kelebihan: Memudahkan caregiver (perawat) untuk mengganti popok tanpa harus mengangkat kaki pasien terlalu tinggi atau melepas celana sepenuhnya.

• Harga: Umumnya lebih murah dibandingkan tipe celana.

2. Popok Tipe Celana (Pants)

Bentuknya seperti celana dalam biasa dengan karet elastis di pinggang.

• Kegunaan: Cocok untuk lansia yang masih aktif berjalan namun sudah mulai pikun atau sulit menahan pipis saat menuju kamar mandi.

• Kelebihan: Meningkatkan kepercayaan diri pengguna karena tidak terlihat menggembung dan mudah dipakai sendiri.

• Harga Pampers Dewasa model Celana: Biasanya harganya lebih mahal sekitar 15-20% dibanding tipe perekat karena teknologi karetnya.

Daftar Harga Popok Dewasa di Indomaret dan Alfamart (Update Tahun 2026)

Minimarket seperti Indomaret dan Alfamart adalah tempat paling mudah untuk membeli popok dewasa dalam kondisi mendesak. Berikut adalah kisaran harga rata-ratanya:

Harga Pampers Dewasa di Indomaret

Indomaret menyediakan berbagai merk populer serta merk mereka sendiri (private label).

• Lifree Perekat (Isi 7/8): Rp 58.000 – Rp 65.000

• Lifree Celana (Isi 7/8): Rp 75.000 – Rp 90.000

• Confidence Perekat (Isi 8): Rp 55.000 – Rp 62.000

• Indomaret Adult Diapers (Merk Toko): Rp 38.000 – Rp 45.000 (Pilihan Harga Popok Dewasa Paling Murah di toko ini).

Harga Pampers Dewasa Alfamart

Sama seperti pesaingnya, Alfamart juga memiliki varian yang cukup lengkap. Popok dewasa Alfamart harganya berapa? Berikut estimasinya:

• Alfamart Adult Diapers (Merk Toko): Rp 42.000 – Rp 49.000 (Tersedia ukuran M, L, XL).

• Confidence Classic Day: Rp 50.000 – Rp 58.000.

• Lifree Pants Tipis & Nyaman: Rp 85.000 – Rp 95.000.

Catatan: Harga di atas adalah harga normal. Pada promo JSM (Jumat-Sabtu-Minggu), harga bisa turun hingga Rp 10.000 – Rp 15.000 per pack.

Perbandingan Harga Berdasarkan Merk Populer

Selain harga toko, mari kita bedah harga berdasarkan merk yang paling sering dicari masyarakat.

1. Harga Popok Dewasa Confidence

Merk ini adalah salah satu pemimpin pasar di Indonesia dengan tagline “The Expert of Adult Care”.

• Confidence Classic (Perekat): Ekonomis, daya serap standar. Harga sekitar Rp 5.500 per pcs (jika beli pack besar).

• Confidence Premium (Soft): Permukaan selembut kain, sirkulasi udara lebih baik. Harga sekitar Rp 8.000 per pcs.

• Confidence Pants (Celana): Harga per pack isi 10 sekitar Rp 85.000 – Rp 95.000.

2. Harga Popok Dewasa Lifree

Merk asal Jepang ini terkenal dengan inovasi “mudah dipakai”.

• Lifree Perekat: Sekitar Rp 60.000 (isi 8). Cocok untuk kondisi tirah baring lama.

• Lifree Celana Extra Serap: Daya tampung besar, cocok untuk penggunaan malam hari agar tidak bocor. Harga sekitar Rp 100.000 (isi 10).

3. Harga Pampers Dewasa di Apotik

Membeli di apotik (seperti K-24 atau Kimia Farma) atau toko alat kesehatan biasanya memberikan opsi merk medis yang jarang ada di minimarket, seperti Sensi atau Certainty.

• Harga di apotik cenderung lebih stabil (jarang ada diskon besar), namun stok ukuran jumbo (XXL) biasanya lebih lengkap.

• Kisaran harga Sensi Diapers (Isi 10): Rp 45.000 – Rp 55.000.

Harga Popok Dewasa Satuan vs Grosir

Pertanyaan umum lainnya adalah: Pampers dewasa 1 pak isi berapa? Standar kemasan retail di minimarket biasanya berisi 7 atau 8 pcs untuk ukuran L/XL dan 10 pcs untuk ukuran M. Namun, ada juga kemasan jumbo pack isi 30.

• Harga Popok Dewasa Satuan:
  Jika Anda membeli eceran di warung kelontong, harganya berkisar Rp 8.000 – Rp 12.000 per lembar (tergantung merk). Ini jauh lebih mahal jika diakumulasikan.

• Beli Grosir (Kardus):
  Jika penggunaan popok bersifat rutin (setiap hari), sangat disarankan membeli per kardus di agen atau marketplace. Harga per pack bisa lebih murah Rp 10.000 dibandingkan harga minimarket.

  • Contoh: Confidence M30 (Isi 30 pcs) harganya sekitar Rp 150.000. Artinya per pcs hanya Rp 5.000. Jauh lebih hemat dibanding beli eceran Rp 8.000.

Tips Memilih Popok Dewasa yang Tepat dan Hemat

Agar tidak boncos, berikut tips cerdas dalam membeli popok dewasa:

1. Ukur Lingkar Pinggang dengan Benar: Jangan hanya menebak “kira-kira ukuran L”. Ukurlah lingkar pinggang lansia dengan meteran kain. Ukuran yang terlalu besar menyebabkan kebocoran samping, ukuran terlalu kecil menyebabkan iritasi kulit (lecet).

2. Gunakan Kombinasi Tipe: Untuk menghemat, gunakan popok tipe Perekat (lebih murah) di malam hari atau saat di rumah. Gunakan tipe Celana hanya saat bepergian atau kontrol ke dokter.

3. Hitung Harga Per Pcs: Jangan terkecoh dengan harga total per bungkus. Selalu bagi harga total dengan jumlah isi.

   • Merk A: Rp 60.000 isi 10 = Rp 6.000/pcs.

   • Merk B: Rp 50.000 isi 7 = Rp 7.142/pcs.

   • Maka Merk A lebih murah.

4. Manfaatkan Promo Tanggal Kembar: Di marketplace (Shopee/Tokopedia), harga popok dewasa sering diskon besar-besaran saat tanggal kembar (seperti 2.2, 3.3). Stoklah barang di momen ini.

Popok dewasa harga berapa di tahun 2026? Secara umum, siapkan anggaran sekitar Rp 45.000 – Rp 65.000 untuk kemasan regular (isi 7-10) di minimarket. Untuk penghematan jangka panjang, membeli kemasan jumbo atau kartonan melalui marketplace adalah pilihan paling bijak dengan harga per lembar bisa ditekan hingga Rp 5.000-an.

Semoga informasi ini membantu Anda dalam merencanakan perawatan terbaik bagi orang tua atau keluarga tercinta dengan biaya yang lebih efisien.