√ Cara Menghibur Diri Sendiri

Kehidupan memang tidak selalu lancar adanya, ada kalanya kita mengalami saat-saat dimana kita terpuruk. Bagaikan roda, kehidupan terus berputar. Bagaimanapun hidup ini harus dijalani, maka dari itu pada artikel ini saya akan mencoba sharing dan sedikit melakukan pembahasan tentang cara menghibur diri sendiri, saya harap dengan membaca ulasan kami ini, anda dapat menemukan secercah pencerahan dari artikel cara menghibur diri sendiri ini.

Menghibur diri sendiri

Akar Penyebab dari Keterpurukan anda

Sebelum anda menghibur diri anda sendiri, anda sebelumnya harus menyadari dan mengenali serta mencari apa sih akar penyebab dari masalah dan keterpurukan yang anda alami. Akar penyebab dari keterpurukan itu pada umumnya karena ada 2 hal, yaitu karena kejenuhan dan satu lagi karena sedang tertimpa masalah. Kejenuhan yang sedang anda rasakan langsung atau tidak langsung akan meningkatkan stres anda. Dan kalau terkena suatu masalah dan kita merasa berat menerimanya makan hal itu akan merasa semakin terpuruk dan akan memburuk jika kita tak segera mencari penyelesaiainnya.

Lalu apa solusinya ? Jika jenuh, cobalah anda lakukan beberapa aktivitas lain yang menarik dan dapat sedikit menenangkan pikiran anda contohnya dengan berjalan-jalan ke tempat yang hijau dan juga sejuk, anda juga bisa melakukan hobi anda atau apapun yang dapat menyenangkan hati kita. Jalan-jalan bersama teman-teman juga bisa anda lakukan, yang penting apapun aktivitas rutin yang anda lakukan, cobalah tinggalkan terlebih dahulu. Jika karena masalah, sebaiknya masalah itu tidak anda pikirkan terus, masalah itu bagaimanapun juga tetap harus dihadapi tidak bisa terus dihindari, namun bila anda merasa bahwa masalah yang anda hadapi itu terlalu besar, anda bisa melupakan masalah itu sejenak untuk memulihkan keadaan diri anda dulu dan untuk mempersiapkan energi dalam menghadapinya.

Ceritakan Masalah yang Anda Hadapi

Apakah anda sudah menemukan akar dari keterpurukan anda? Kalau anda merasa berat untuk menghadapinya seorang diri, mungkin kini saatnya anda untuk sharing dan bercerita pada keluarga terdekat anda, atau bisa juga pada rekan terdekat juga bisa. Siapa tahu mereka bisa memberikan solusi paling tidak dapat menghibur anda. Anda akan merasa lebih baik jika dipedulikan orang lain, dan anda tentu saja juga akan merasa lebih lega perasaan anda ketika sudah sharing dan cerita tentang permasalahan yang sedang anda hadapi.

Istirahat

Sebaiknya ketika tingkat stres anda semakin bertambah, anda perlu juga menambah waktu istirahat anda. Cobalah untuk mengambil waktu istirahat dan usahakan untuk dapat tidur lebih banyak dan kurangi aktivitas berat, istirahat kecil dengan duduk-duduk di sofa atau sekedar berjalan-jalan melihat tumbuhan-tumbuhan hijau di sekitar lingkungan kita, dan ada baiknya juga mengikuti kegiatan relaksasi seperti pergi ke tempat spa misalnya.

Komunitas

Terakhir adalah, usahakan anda bergabung dan punya komunitas yang dapat mengerti anda bukannya menjatuhkan anda, minta tolonglah pada komunitas ini agar menopang anda agar tetap bisa berdiri dan minta kepedulian dari mereka. Setelah baik dan masalah anda mampu anda atasi, janganlah lupa untuk berterima kasih pada mereka dengan cara melakukan sesuatu yang bermanfaat untuk komunitas anda ketika anda sudah kembali pulih perasaannya nanti.

Bagaimana? Apakah anda merasa mendapatkan pencerahan dari ulasan kami tentang cara menghibur diri sendiri ini? Bagus, kami sangat menantikan itu. Jika ingin memberikan komentar ataupun tanggapan silahkan sampaikan di kotak komentar dibawah ini, pertanyaan-pertanyaan juga dapat diajukan. Sekian artikel cara menghibur diri sendiri yang saya tulis di Gendruk.com, semoga bermanfaat !

Rekomendasi:

Tips Jika Cinta Ditolak Marah, sakit hati, malu dan kecewa adalah gambaran perasaan waktu menyadari cinta Anda bertepuk sebelah tangan. Anda mungkin berpendapat bahwa rasanya tidak adil ketika cinta yang Anda curahkan sepenuhnya pada…
Cara Melihat Tweet Lama Orang Lain atau Tweet Lama… Cara Melihat Tweet Lama Orang Lain atau Tweet Lama anda sendiri. Twitter telah menjadi salah satu cara terbaik untuk mengungkapkan pikiran dan kepentingan dalam masyarakat. Jika Anda telah menggunakan Twitter…
Pemanjaan diri kita membuat kita lebih rentan onani Kita Harapan tidak pernah puas melalui Kenikmatan, di sisi lain, dengan kesabaran, mereka hanya berkobar seperti api. keinginan kita: beberapa alami, yang lain diperlukan Kita semua didorong oleh beberapa…
Tips Terbaru Mengatasi Smartphone Yang Lelet Tips Terbaru Mengatasi Smartphone Yang Lelet – Seiring kita sering menggunakan smartphone android, tentu kita pernah merasakan yang namanya lag atau lelet ketika kita sedang asyik menjalankan suatu aplikasi. Terjadinya lag…
Cara Membuat Akun Youtube Jika anda belum memiliki akun youtube dan belum begitu mengetahui cara membuat akun youtube, maka di bawah ini adalah sedikit ulasan mengenai cara membuat akun pada situs yang dikenal dengan…
Cara Menenangkan Pikiran Dan Menghilangkan Stress Ketika pekerjaan membuat kita jenuh dan berbagai masalah lainnya yang mengganggu pikiran anda, hal tersebut menandakan anda sedang mengalami stress, cara menenangkan pikiran dan menghilangkan stress ini sebenarnya sangat mudah.…
Waspada, Orang Dengan 3 Zodiak Ini Suka Mencari Sisi… Setiap orang pastilah punya sisi baik dan sisi buruk. Orang yang sering berbuat kebaikan dalam hidupnya bisa jadi sisi buruknya 'tersembunyi'. Namun segelintir orang mempunyai 'hobi' yang agak aneh, selalu…
Cara Menumbuhkan Rambut Menggunakan Lidah Buaya Cara Menumbuhkan Rambut menggunakan lidah buaya atau aloe vera ini sudah banyak terbukti keberhasilannya. Banyak orang mengalami beberapa tingkat kerontokan rambut dengan bertambahnya usia mereka. Lidah buaya telah digunakan oleh…
Cara Mudah Untuk Mengatasi Bau Kaki Mengatasi Bau Kaki - Tanpa disadari kita selalu memakai sepatu pada saat beraktifitas, biasanya bau pada kaki datang dengan sendirinya. Pada waktu kita mempunyai masalah bau kaki, sedikitnya akan menggangu…
Cara Mengatasi Rasa Cemburu Cara Mengatasi Rasa Cemburu – Cemburu merupakan hal yang wajar dan pasti dimiliki oleh semua manusia bahkan menurut penelitian hewanpun memiliki rasa cemburu seperti anjing ataupun simpanse. Definisi cemburu sendiri…
Kecemburuan adalah emosi bingung dari pikiran… cemburu perasaan bingung berasal dari kurangnya kepercayaan; Kurang percaya diri dalam proses kehidupan, pada pasangan, pada diri sendiri. Kurang percaya diri menciptakan rasa tidak aman, rasa tidak aman menciptakan cerita…
Mengontrol Hubungan Akan Membawa Ketidakbahagiaan Mengontrol hubungan Anda dengan upaya putus asa dan manipulatif untuk memenangkan kasih sayang pasangan Anda tidak pernah membawa hasil yang diinginkan. Pelajari seni hubungan yang sehat dan bahagia. Suka menarik…
Penyebab Klaim Asuransi Jiwa Di Tolak Penyebab Klaim Asuransi Jiwa Di Tolak. Klaim asuransi jiwa anda di tolak? Nah..Hal seperti inilah yang terkadang membuat orang berfikir dua kali untuk bergabung dalam jasa asuransi. Karena mayoritas dari…
Cara Mengatasi Android Hang Saat Main Game Cara Mengatasi Android Hang Saat Main Game – Android saat ini bukan hanya digunakan untuk berkomunikasi saja. Terkadang pun android maupun gadget digunakan untuk menghibur atau mengisi waktu senggang dengan…
Kata Kata Bijak tentang Cinta dan Kehidupan Kumpulan Kata Kata Bijak tentang Cinta dan Kehidupan - Kalau beberapa waktu lalu blog ahtingshare ini berbagi pada para pecinta game android tentang kunci jawaban tebak gambar, kali ini kita…
Pengertian Kecelakaan pada Asuransi Kecelakaan Pengertian Kecelakaan pada Asuransi Kecelakaan - Agen Asuransi Sukses kali ini mau sedikit berbagi tentang asuransi kecelakan. Di dalam asuransi kecelakaan, ada beberapa poin husus yang harus di penuhi agar…
Penyebab dan Cara Mengatasi Komputer Lambat Penyebab dan Cara Mengatasi Komputer Lambat -Â Ketika melakukan browsing pastinya para pengguna komputer pernah mengalami yang namanya LEMOT kan ? Bahkan lambatnya kinerja komputer bukan hanya pada saat browsing namun…
Tips Memilih Aksesoris Wanita Agar Terlihat Cocok Untuk Anda Jika anda salah satu wanita, pasti anda semua sudah cukup akrab dengan pernak-pernik aksesoris untuk wanita dan tentu Anda membutuhkan tips memilih aksesoris wanita. Fungsi dari aksesoris selain sebagai pelengkap…
Bintang Zodiak Hari Ini Sagitarius November 2023… Ramalan bintang zodiak sagitarius hari ini November 2023 tgl 1,2,3,4,5,6,7,8,9 tentang jodoh, cinta, karir dan keuangan. Sagitarius nampaknya harus mulai memikirkan diri sendiri karena akhir-akhir ini sering membahagiakan orang lain. Bintang Zodiak Sagitarius…
Apa Sebenarnya Tujuan Anda Tahu tentang Tanda Zodiak? Apa Sebenarnya Tujuan Anda Tahu tentang Tanda Zodiak? - Tanda-tanda Zodiak dapat memberi kita wawasan besar tentang kehidupan kita sehari-hari, juga banyaknya talenta dan kualitas khusus yang kita miliki. Anda…
Cara Menghilangkan Bau Mulut Anda Dengan Cara Alami Cara Alami Menghilangkan bau Mulut. Pasti anda akan merasa terganggu jika anda mempunyai masalah tentang bau pada mulut. Pasti anda akan mencari cara menghilangkan bau mulut yang anda alami dengan…
Trik Dan Cara Mengatasi Android Force Stop Yang Paling Jitu Cara Mengatasi Android Force Stop – Android menjadi salah satu alat yang hampir digunakan setiap hari dan setiap waktu. Dalam hal penggunaan dari android tak semuanya bisa berjalan dengan lancar…
Cara Terbaik Untuk Move On Untuk sebagain remaja yang baru mengalami masa pubertas, mungkin mereka lebih mudah galau ketika ditingalkan oleh sang kekasih, namun bukan berarti harus selalu terpuruk dengan keadaan tersebut, cara terbaik untuk…
Zodiak Aquarius Minggu Ini November 2023 Ramalan Cinta Ramalan Zodiak aquarius minggu ini di bulan November 2023, ramalan bintang ini meliputi jodoh, nasib, cinta, karir, masa depan, keuangan dan hubungan asmara. Manusia mana coba yang tidak akan marah jika kamu tidak berusaha…
Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Alami Gigi merupakan salah satu asset penting yang kita miliki, oleh karena itu kita harus dapat menjaga kebersihan gigi. Jika kita tidak rajin merawat gigi, maka gigi kita akan cepat rusak…
Cara Tepat Mengatasi Masalah Cara Tepat Mengatasi Masalah – Masalah adalah salah satu hal yang paling tidak diharapkan hadir dalam kehidupan manusia, bahkan masalah bisa datang dengan sendirinya tanpa harus anda cari. Ya, karena…
Cara Facial Wajah Sendiri Di Rumah Kami mempunyai beberapa tips dan cara facial wajah sendiri di rumah tanpa repot harus pergi ke salon. Jika kita mempunyai cukup waktu luang, tentunya akan sangat menyenangkan bila kita dapat…
Cara Mengatasi dan Menghilangkan Rasa Malas Cara Mengatasi dan Menghilangkan Rasa Malas – Rajin pangkal kaya, malas pangkal bodoh, mungkin itulah salah satu pribahasa yang paling cocok untuk seorang pemalas. Karena memang rata-rata orang pemalas itu…
Cara Flash HP Nokia C3: Mudah dan Cepat HP Nokia C3 merupakan salah satu jenis smartphone yang sudah cukup lama beredar di pasaran. Meski begitu, HP ini masih banyak digunakan oleh pengguna hingga saat ini. Namun, seiring berjalannya…
Cara Reset HP Vivo Y20s Jika Anda memiliki HP Vivo Y20s dan mengalami masalah seperti sering terjadi hang atau lambat saat digunakan, maka cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan melakukan reset pada perangkat Anda. Ada…